红枣、银耳、玫瑰和百合煮汤有何营养价值？

它能补充大量的维生素，具有补血活血、调经的作用，还有很好的润肺止咳、化痰效果，它还能美容养颜，对身体有很多好处，平时不妨适量饮用，并且要注意饮食健康，尽量避免食用生冷或辛辣刺激食物。