枸杞子味甘性平偏温，甘味能补，甘在五行中属土，土能生养万物，对人体的补养作用最强，故枸杞泡水的功效与作用也多，可治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、滋补肝肾、益精明目、和血润燥、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、遗精阳痿、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
长期服用可能会产生上火，脾气暴躁，失眠多梦，建议需要长期泡水服用时，在药师的指导下使用。
枸杞菊花茶的功效与作用是什么呢？
枸杞和菊花泡水代茶饮，具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。
枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗风热感冒、肝热导致的头痛眩晕。
枸杞与菊花合用，可以增强清肝明目、滋养肝肾的作用，枸杞和菊花的配比不同，功效也会有所侧重：
枸杞少、菊花多，则清肝作用增强，适合缓解短期的眼睛不适。
枸杞多、菊花少，则补肝肾作用增强，适合缓解长时间的眼部不适。
枸杞菊花泡水饮用，还具有助消化、降火、美容的功效，不过，对于胃寒者，应适当减少菊花的用量。
由山西省中医院综合内科副主任医师王建萍审核。
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