冬瓜如何做才能既好吃又简单?

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冬瓜怎么吃好吃又简单?

冬瓜是一种非常美味且易于制作的食材,它不仅口感清甜,还富含多种维生素和矿物质,以下是我为大家精心准备的几款冬瓜料理方法:

1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;

2、坐锅烧油将冬瓜小心煎香;

3、将冬瓜移至另一侧,下香菇和辣椒粒炒出香味,撒盐;

4、加水淹没冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火慢炖,盖锅盖;

5、等汁快收干时,加蚝油再撒葱花即可出锅!

冬瓜汤怎么做?

冬瓜汤是许多人心中的经典美味,它不仅可以滋补身体,还能缓解疲劳,我为你详细介绍几种简便易做的冬瓜汤做法。

准备材料:

- 适量猪肉末

- 一斤冬瓜

- 一斤鲜汤

- 半斤干豆腐

- 一只鸡蛋

- 食盐、味精、蒜瓣、姜片、料酒、胡椒粉、蚝油、青葱、生抽、老抽(可选)、糖、白胡椒粉、香油、花生油、醋(可选)

做法步骤:

1、冬瓜去皮并清洗干净,切薄片;猪肉末放入碗中,加入少许食盐、味精、鸡蛋液和鸡精拌匀制成馅;

2、将干豆腐切成细丝或条状,备用。

3、锅置于火上,加入适量清水煮沸,放入冬瓜、食盐、味精、鸡精、胡椒粉、冬瓜以及事先准备好的猪肉馅,继续煮沸后再调低火力慢慢炖煮至冬瓜软烂入味,期间可以适当调整调料的味道。

4、加入冬瓜块和适量的醋,继续炖煮至汁浓稠,待汤汁变得粘稠时关火,撒上青葱碎增香,最后淋上少许花生油提味,一道美味的冬瓜汤就完成了。

冬瓜炖鹌鹑

鹌鹑是一种营养价值很高的肉类食品,而冬瓜则具有很好的消暑解毒功效,以下是制作一道简单但美味的冬瓜炖鹌鹑的方法:

材料准备:

- 八两鹌鹑(去毛去骨)

- 八两鲜汤

- 四两冬瓜

- 花椒

- 生姜、葱、料酒、食盐、味精、醋(可选)

做法步骤:

1、先将鹌鹑清理干净,破开,投入沸水中烫一下去除血污,然后捞起冲洗干净。

2、将冬瓜切成适口大小的块状,生姜和葱分别清洗干净后拍扁备用。

3、**炒锅加热至五成热,加入鹌鹑、鲜汤、食盐、料酒、花椒、葱段和生姜片,煮沸后转小火慢炖至鹌鹑肉质酥烂。

4、待肉质充分吸收汤汁后,加入冬瓜块和适量的醋,继续炖煮至冬瓜变软入味,汤汁浓郁粘稠即可。

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