蒜黄300g、鸡蛋3个
调料:花生油15ml、盐2g
黄蒜苗炒鸡蛋做法:
1、先用刀把蒜黄根部切掉一小段,然后掐掉不太好的叶子,放入清水中清洗干净后捞出控干水分,放到案板上切成小段备用。
把3个鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅打至蛋清和蛋液完全融合,蛋液表面有一层细碎泡沫。
2、将炒锅置于灶上中火烧至掌心灼热,倒入花生油转大火烧至油热,将搅打好的鸡蛋液倒入锅中,待蛋液膨胀凝固定型后用筷子划散,然后迅速盛出备用,这样炒出来的鸡蛋会比较嫩。
3、锅里重新倒入花生油,烧至油热后下入切好的蒜黄段,旺火将蒜黄炒软炒至断生,待蒜黄颜色稍微变化有点发蔫后,放入盐调味。
4、加入之前炒好的鸡蛋,翻炒几下让鸡蛋和蒜黄混合入味,即可出锅装盘,一道简单快手又美味的蒜黄炒鸡蛋就做好了。
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