你是否厌倦了单调的早餐?来试试这道简单又美味的青椒煎蛋吧!只需几步,你就能拥有一份营养丰富、口感鲜美的早餐,现在就跟着我的步骤一起来制作吧!
材料准备
- 青椒:洗净并去籽,切成细丝。
- 蛋:打入碗中,加入适量的盐、鸡精、味精和花椒面。
- 辅助调料:葱花、少许清水。
步骤详解
1、预处理青椒
- 将青椒彻底清洗干净,并去除籽,然后切成细丝。
2、调制蛋液
- 在碗中打入鸡蛋,加入上述调料(盐、鸡精、味精、花椒面、葱花及少许清水),搅拌均匀。
3、煎蛋
- 锅中倒入足够的油,加热至五成热时,迅速将调好的蛋液倒入锅中,轻轻晃动锅子使蛋液均匀分布。
- 待蛋液凝固边缘开始鼓起时,用铲子轻轻推拉,待底部变硬后将其翻面,继续煎至两面金黄。
4、配菜
- 锅内再次加油,烧热后放入切好的葱花,快速翻炒至香味四溢。
- 加入青椒丝,加入适量的盐调味,翻炒至青椒颜色变为翠绿色。
5、完成
- 将之前煎好的蛋块轻轻倒入锅中,与青椒混合均匀。
- 滴上几滴醋,增加酸甜口感,让整道菜更加诱人。
小贴士
- 煎蛋时不要频繁移动,以免影响蛋的成熟度。
- 可以在最后一步中加入少量的糖,提升菜肴的甜味层次。
这样一道色香味俱全的青椒煎蛋就完成了,不仅健康美味,还能为忙碌的早晨增添一抹亮色,快动手试试看吧,相信你会爱上它的!
0