如何食用鲜榛子？
解决方案：
答案：鲜榛子直接炒熟吃最好。
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步骤解析：
1、榛子简介：
- 榛子，又称山板栗、尖栗或棰子。
- 属于桦木科榛属的落叶灌木或小乔木。
- 高度约1至7米，果壳黄色，近球形，直径约为0.7至1.5厘米，成熟期在9月至10月。
问题二：榛子的分布范围是什么？
解决方案：
答案：榛子分布很广，亚洲、欧洲及北美洲的温带均有分布。
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步骤解析：
1、榛子的地理分布：
- 榛树广泛分布在亚洲、欧洲以及北美洲的温带地区。
问题三：榛子的功效与作用有哪些？
解决方案：
答案：榛子可以补脾胃、益气力、明目，并且有助于治疗夜尿多、消渴等肺肾不足的情况。
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步骤解析：
1、榛子的药理作用：
- 帮助补脾胃、益气力和明目。
- 对夜尿多、消渴等肺肾不足的患者有一定辅助疗效。
注意事项：
2、食用注意事项：
- 榛子性温热，容易上火，因此不宜过量食用。
通过上述步骤的详细说明，我们可以清晰地了解如何正确食用鲜榛子，同时也能看到各种相关的图片来辅助理解，希望这份指南能对你有所帮助！
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