人在睡眠中，不同时间段由不同的经脉所主，夜里11时是胆经当令，此时开始睡觉；凌晨1时到3时是肝魂所主，此时为最佳入睡时间；凌晨3时到5时是肺神所主，也是最容易做梦的时间段。
这个时间段做梦，主要是由于肝魂与理智相关，而肺神则与本能相关，在这三个时段内做的梦，多半与肝魂有关，即与理性有关；而在第三个时段（凌晨3时到5时）所做的梦，则更多地与肺神有关，即与本能有关。
西方社会也对梦有所研究，弗洛伊德的精神分析学说非常注重梦的问题，他提出，所有梦都是潜意识心理的曲折或象征表现，梦到水可能代表出生，梦见大树可能与性有关，梦见去旅行可能与死亡观念有关，弗洛伊德认为，人类有两种基本本能：一是死本能，二是性本能，他的意象分析主要从这两个角度来探讨梦境。
每天都在考虑旅游的事情怎么办呢？旅游并不一定非得花费大笔金钱，也不必远行，只要有时间和闲暇，你想去哪里就去哪儿，随心所欲，尽情享受不一样的人生，去体验不一样的风景，感受不一样的快乐和满足，如果你有一双善于发现和感受大自然美景的眼睛，那么无论你走到哪里，都能找到美的存在，旅游不仅是一种物质上的享受，更是一种精神上的愉悦，最适合自己才是最好的精神享受。
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