吃豆腐脑有什么好处？
每天一碗豆腐脑可以起到提高营养物质、促进大脑发育等作用。
豆腐脑营养丰富，含铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，可以很好地补充人体所需的营养物质。另外常吃豆腐脑有助于身体神经、血管、大脑的生长发育。建议平时适当进行运动，帮助增强身体素质和抵抗力
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吃豆腐脑有什么好处？
每天一碗豆腐脑可以起到提高营养物质、促进大脑发育等作用。
豆腐脑营养丰富，含铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，可以很好地补充人体所需的营养物质。另外常吃豆腐脑有助于身体神经、血管、大脑的生长发育。建议平时适当进行运动，帮助增强身体素质和抵抗力