三七叶子的正确吃法是什么?

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zaibaike
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三七叶子的正确吃法是什么?

三七是一种重要的中草药,三七叶子鲜嫩多汁,它的吃法有多种:(1.)可以焯水后放凉切碎加入姜末蒜末,米醋,小磨香油亮拌着吃;

(2.)油炒:三七嫩叶带茎洗净空水后切成两三公分长,等鸡蛋或者肉丝(片)炒熟出锅前放入翻炒三到五分钟即可。

(3.)煲汤:炖排骨,鸡块,鸭架子时,在起锅前十几分钟再加入三七,大火滚十来分钟也可以。

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