土豆怎么才能炸酥?
土豆切成片儿炸会酥脆。
一、用料
土豆 3个
孜然 适量
辣椒面 适量
油 适量
盐 适量
二、炸薯片的做法
1、土豆洗干净备用。
2、准备一个小碗,里面加入孜然粉、辣椒面、盐。(也可以根据个人口味加入其他调料:比如直接蘸番茄酱食用均可)
3、搅拌均匀。
4、把土豆去掉外皮,然后切成大小均匀的薄片,一定要均匀炸的时候会受热均匀。
5、切好的土豆放碗里用水冲去淀粉。
6、锅中加入水烧热,然后下入土豆片煮,煮到有点透明就可以捞出。
7、煮了之后捞出来放到盆里用冷水冲凉。
8、控干水分。
9、锅中加入油烧到四成热,然后下入土豆片开中火炸,炸到土豆没有水分,变脆,时间大概十多分钟,炸土豆片一定不要急,太急会炸不好。
10、炸好以后捞出来控油。
11、把炸好的薯片放到锅中或者一个碗里,加入调好的辣椒孜然面抖动一下,让薯片都沾上辣椒面就可以开吃了。
小贴士:
马铃薯含有大量淀粉,长期以来成为糖尿病人禁忌。近年来,国内外学者都提倡高碳水化合物饮食,马铃薯逐步成为糖尿病人可食用食品。聂文涛谷物保护曲线的发现,说明马铃薯对糖尿病人有益。《中华本草》:和胃健中;解毒消肿。主胃痛;痄肋;痈肿;湿疹;烫伤。说明对消化功能、免疫功能都有良好作用。所以,只要适量,糖尿病人完全可以食用马铃薯。
怎么炸土豆块才能外脆里酥?
土豆块体积太厚重,要炸的酥脆不太容易,炸薯条则容易很多,只需掌握好以下三个步骤。
第一步:煮。将土豆削皮切成7、8mm见方的条,加清水煮沸,放适量的盐和土豆条,煮至六、七分熟,捞出后平铺开来晾干水分,再加少许生粉拌匀。
第二步:冻。放入冰箱急冻室冻硬后待用。
第三步:炸。取出冻土豆除去冰渣,再拌少许干生粉,锅里放适量油烧至四成热,放入土豆条(下锅之前要多抖动土豆条,去掉多余淀粉),下入后不要立即翻动,定型后再翻,大火炸至金黄色捞出。
美味的薯条就做好了,第一、二步可以一次性多做一些,想吃多少就取出炸多少,简单又方便!