南瓜面疙瘩怎么做?
主要原料:
南瓜、面粉、糖、枸杞子(可选),还有水
做法:
南瓜去皮切成小块,加冰糖,加水煮熟。(如果南瓜不够面,可以用叉/勺压扁少许,使得汤中有南瓜碎碎)
面粉,加一勺白糖,加少许水,调成糊,一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中加入泡开的枸杞子,闷一会会儿,疙瘩熟了就好了
南瓜疙瘩汤好吃吗?
南瓜疙瘩汤,好吃又营养。
这可是整整一代人的记忆。也许如今很多90后,00后根本没见过。不知道别的地方有没有,反正我们当地可算得上地方特色小吃了。
你看南瓜的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。再与民之主食面粉巧妙结合,不仅能填饱肚子,还有不错的营养呢。
上世纪前期人们生活水平普遍落后,体力劳动又重又多,以至于一饮食得不到保障,二更无过多时间花在制作各种样式饭菜,这时南瓜疙瘩汤就出现了,亦菜亦汤亦主食,果疏与主食的完美结合,干稀适中,且营养平衡,咸中亦有南瓜的丝丝甜味,既保证营养也提供充足的热量,三下二口吃完继续干活去。些许简陋的食材,却极大的解决了肚子问题。
如今再吃南瓜疙瘩汤,吃出的多是忆苦思甜,细细品来,那可是一辈子的滋味!
0