鲈鱼蒸鱼要几分钟最嫩?

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鲈鱼蒸8分钟又嫩又好吃吗?

鲈鱼一般蒸8分钟左右即熟,需水开下锅,具体时间还需根据鲈鱼大小区分:

1、一般1-2斤的鲈鱼,水开下锅蒸8分钟即可。

- 因为鲈鱼肉质紧凑且比较肥厚,所以蒸8分钟就能熟。

- 蒸鱼本身蛋白质高,为了避免水分流失,需要热水下锅蒸为佳。

2、一般2-3斤的鲈鱼,水开下锅蒸10分钟即可。

- 越重的鲈鱼肉质越厚实,受热速度上会越来越慢。

- 所以2斤多的鲈鱼建议至少水开下锅蒸10分钟才可食用。

3、一般3斤以上的鲈鱼,不推荐蒸制,如果硬要蒸,水开下锅蒸12分钟左右为佳。

- 3斤多的鲈鱼背部肉质很肥厚。

- 同时因为没有骨头导热,所以受热会相对更慢。

- 建议用刀切开背部后增加受热面积再蒸为佳。

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