痛风发作期与稳定期的饮食要求相似，均需遵守低嘌呤饮食原则，如果你清楚哪些食物不可食用，自然就知道哪些是可以食用的，某些食物中的嘌呤含量较高，例如动物内脏，如肝脏，海鲜的嘌呤含量也非常高。
急性期的重要原则是饮食要清淡，避免摄入上述高嘌呤食物，以减少体内尿酸水平，蔬菜、主食和水果是较为适宜的选择，特别是水果，它们能够促进尿液的碱化，帮助尿酸排泄，从而减轻症状。
痛风患者应该多吃哪些食物呢？
痛风通常由不良饮食习惯引起，食疗治疗效果最好且最为安全，应避免食用高嘌呤的食物，而适合食用一些碱性食物，如米饭、小麦、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，尽量避免动物肝脏、鱼类、虾类及坚果，并注意低盐、低脂、低糖饮食，这将有助于缓解痛风症状。
0