黑马铃薯又称黑土豆或黑美人土豆,薯形呈长椭圆形,芽眼较小,果皮呈黑紫色,乌黑发亮,富有光泽,果肉为深紫色,外观诱人,颜色极具诱惑力,果肉中的淀粉含量高达13-15%,口感极佳,品质出众。
黑色马铃薯的特点
据测定,每百克黑色马铃薯中含蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物16.5克,钙11毫克,铁1.2毫克,磷64毫克,钾342毫克,镁22.9毫克,胡萝卜素0.01毫克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.03毫克,烟酸16毫克,这些营养成分不仅丰富,还具有强大的抗氧化和免疫增强功能,能够有效延缓衰老,提升身体素质和视力。
品质与营养价值
无论是从色泽还是从营养角度来看,黑色马铃薯都堪称上乘之选,它的独特魅力不仅在于其独特的颜色,更在于它丰富的营养价值和卓越的健康效益,不论是在美食爱好者还是养生人士的眼中,黑色马铃薯都是不可多得的好选择。
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