重阳节早在战国时期就已经形成，并在唐朝被正式定为民间节日，历朝历代都有延续，这是因为在中国古代，《易经》中有“六”为阴数，“九”为阳数，因此九月九日两阳相重，故为重阳。
最早关于重阳节的记载可追溯至春秋战国时期的《楚辞》，屈原的《远游》中提到：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”，这里的“重阳”并不是指时间，而是指地点，三国时代魏文帝曹丕在他的《九日与钟繇书》中，明确了重阳节的饮食活动：“岁往月来，忽复九月九日，九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会”。
到了唐代，重阳节被正式定为民间节日，到了明代，重阳节成为了宫廷中的重要节日，皇室成员会在重阳节期间共同享用花糕以庆祝，这一传统一直流传到清朝。
重阳节的习俗
重阳节是一个丰富多彩的精神文化盛宴，主要习俗包括：
1、登高：传说登高可以避灾祈福，因此在重阳节期间，人们喜欢登高远眺。
2、赏菊：重阳节正值秋高气爽的季节，此时菊花盛开，因此赏菊成为重要的习俗之一。
3、插茱萸：古人认为插茱萸可以驱邪避害，因此在重阳节这一天，人们会在头部佩戴茱萸。
4、吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，通常需要制作九层，象征着九九重阳，还有插小红纸旗和点蜡烛等习俗。
重阳节不仅是中国的传统节日，也是尊老、敬老、爱老的重要时刻，在国家政府的支持下，重阳节越来越受到全社会的关注和重视。
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