素菜乱炖的家常做法?

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**准备食材

- 土豆去皮,豆角摘去丝,胡萝卜去皮,茄子、尖椒清洗干净备用。

**处理鸡肉

- 鸡肉用凉水浸泡去除血水。

- 泡好后的鸡肉焯水备用。

**准备蔬菜

- 茄子去皮切成滚刀块。

- 尖椒切成菱形块。

- 葱头切成圈。

- 葱姜切丝或片。

**准备豆角

- 豆角用水掰成寸段。

**准备工作

- 土豆和胡萝卜切成滚刀块,用水清洗一下。

- 把土豆和胡萝卜放入热水中煮几分钟。

**热油爆香

- 锅中放少量油,六成热时放入花椒、大料、桂皮炸香。

**炒鸡肉

- 放入鸡肉煸炒,直至鸡肉水分基本挥发。

**调味

- 倒入适量料酒、生抽、老抽(生抽与老抽的比例为二比一),翻炒均匀。

**出锅

- 出锅备用。

**炒蔬菜

- 另起锅,放入少许油,六成热时放入葱姜爆香。

- 放入掰好的豆角和胡萝卜翻炒。

- 等豆角变色后放入土豆。

- 继续翻炒几下放入鸡块,继续翻炒几下。

- 加入适量水,水量不宜过高,但需浸没部分食材。

- 大火烧开,转小火慢炖,直到水快干且菜已熟透。

**加入葱头和尖椒

- 最后加入葱头和尖椒,调入适量盐。

- 待锅中的汤汁收至一定程度,再加入鸡精翻炒均匀。

**完成

- 炒匀后出锅,盛入盘中即可享用。

温馨提示:

- 在炒制过程中注意火候掌握,避免食材过于焦糊。

- 根据个人口味调整调料的比例和用量。

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