藏族是我们国家的少数民族，生活在自然环境恶劣的青藏高原，他们的习俗与我们普通地区的差异很大，我们在日常生活中的一些事情，在他们的民俗文化中可能是完全不同的，我们觉得正常的活动，但在他们的观念里，可能会被视为禁忌或不礼貌的行为，甚至是对他们的一种不尊重。
随着生活水平的提高，交通越来越便利，越来越多的人喜欢外出旅行，前往西藏旅游的人数逐年增加，尤其是自驾游的朋友更是如此，这样的旅游行为也可能对西藏当地居民产生一定的影响，由于很多人在旅行时缺乏对当地文化的了解，容易造成误解或不恰当的行为。
为了减少这种负面影响，建议游客在出发前做好当地文化和风俗的研究工作，西藏地处高海拔地区，气候寒冷且多风沙，因此游客需要准备足够的防寒保暖衣物，高海拔地区氧气含量较低，可能导致高原反应，为了避免这种情况的发生，游客应提前采取相应的预防措施，如进行必要的健康检查和适应性训练，如果出现高原反应症状严重，需立即寻求专业医疗援助，并避免独自行动。
西藏地形广阔，人口稀少，大多数地区为无人区，一旦出现问题难以得到及时救助，游客在旅途中要时刻保持警惕，确保安全。
关于民俗文化，藏族有独特的习俗，吐舌是一种友好表示；男性和女性之间应该分开坐，男左女右；小孩子头部不可触碰，因为头上象征着神灵；禁止在高原湖畔钓鱼，因为那是他们宗教中的禁令；不得食用狗肉和马肉，这些食品被认为是不吉利的。
在西藏，门前贴红布条和使用特定树枝生火等行为也被视为家庭成员分娩的标志，未经许可的访客不应进入此类家庭，同样，家中如果有病人则不宜开门接待客人。
游客在西藏旅游时应遵循当地的风俗习惯，做到“入乡随俗”，在旅游过程中遇到特殊情况时，要懂得尊重当地文化和习俗，以避免不必要的冲突和麻烦，才能真正体验到西藏的独特魅力，同时也保护了这片土地上的文化遗产。