紫甘蓝:200克
白芝麻:少许
香醋:少许
砂糖:少许
盐:少许
制作步骤:
步骤一:准备紫甘蓝
1、切割紫甘蓝:将紫甘蓝切成细丝。
步骤二:处理紫甘蓝
2、清洗紫甘蓝:将切好的紫甘蓝丝放入清水中浸泡十分钟后,加入少量盐,这样可以去除涩味并保持蔬菜的新鲜口感,然后捞出,沥干水分。
步骤三:准备白芝麻
3、焯煮白芝麻:在锅中烧热适量油,待油温升高至六成热时,迅速将白芝麻倒入锅中快速翻炒至微黄,然后立即捞起沥干备用。
步骤四:调制酱汁
4、混合调味料:取一小碗,加入适量的香醋、砂糖和少许盐,充分搅拌均匀。
步骤五:添加调料
5、加入白芝麻:将之前焯好的白芝麻缓缓倒入装有调味料的小碗中,确保每颗芝麻都裹上酱汁。
步骤六:最后的融合
6、再次搅拌均匀:将所有配料混合均匀,让每一颗紫甘蓝丝都能沾满香甜的酱汁。
你就大功告成了!这款清凉爽口的紫甘蓝生菜就做好了,它的酸甜适中,加上白芝麻的香气,绝对能让你胃口大开!
小贴士:
- 使用紫甘蓝时,请选择无公害、无农药残留的产品。
- 浸泡紫甘蓝的时间不宜过长,以免失去脆嫩的口感。
- 加入白芝麻前应先将其焯熟,以增加风味和食用体验。
相信按照以上步骤操作,你也能轻松掌握这道美味的家常菜,快动手试试吧,享受健康美味的同时,也为家人带来一份惊喜吧!
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