泰式蚂蚁上树是一种按摩手法,它由按摩师从腰部开始,使用大拇指、食指和中指进行交替捏提动作,沿着脊椎向上移动至颈部。
学名: 虽然“捏脊法”听起来像是一个专业术语,但更准确的说法是“捏脊”,这个方法源自中医,用于疏通经络、调理身体。
在儿童身上,这项按摩通常要求小朋友们俯卧,按摩者的手掌握成空拳状,轻轻放在尾椎部位,随后,按摩者的拇指向下按压,并在食指、中指和无名指的指腹一起发力捏起皮肤,当皮肤弹起后,再轻推回去,直至皮肤再次接触时,接着手指向前移动,继续重复此过程。
整个操作会沿着脊椎两侧,自下而上地进行,直到到达颈部。
每日的操作次数建议为3到6次,持续一周为一疗程。
这只是一个基本介绍,具体操作应咨询专业的医疗人员以确保安全有效。
0