经常叫泡泡糖脸容易大，咬肌兴旺
危害：若是成天过多的嚼那种口香糖它吸收的热量就会比力多，因而对婴幼儿可能会对他们的饿牙齿龋齿会有必然的影响，对一般的年轻人来说可能引起热量的摄入过多，对中老年人来说可能会引发一些心脑血管的疾病，糖尿病的人群来说可能会引起血糖的升高
尤其是补过牙的人必然要少吃口香糖
还会危害情况 新华社斯德哥尔摩12月25日专电 瑞士科学家停止的一项研究表白，经常嚼口香糖会损坏人们口腔顶用于补牙的物量，使此中的汞合金释放出来，形成人血液和尿液中的水银含量过量，危害安康。
那项由瑞典西部哥德堡某大学病院停止的研究测试了两组人。他们每小我至少有5颗牙曾经补过。第一组每人每天嚼7片口香糖，均匀嚼5个小时。控造小组的人数与第一小组的人数不异、补牙颗数也不异，但他们均匀每周才嚼30分钟的口香糖。
然后研究人员比力了那辆组人血液和尿液中的水银含量。
成果他们发现，嚼口香糖多的那组人血液中的水银含量比不常嚼的人血液中水银含量要超出跨越2倍；他们尿液中和呼出气体中的水银含量要比不常嚼的人高3倍之多。
水银是一种会危害人的大脑、中枢神经和肾脏的物量。
水银摄取过量不只会招致中毒，还会使人灭亡。
营养与成效和坏处： 口香糖又叫泡泡糖，是以天然树胶或甘油树脂为胶体的根底，参加糖浆、薄荷等调和压造而成。即可吃又可玩，深受儿童和青年人喜欢。
营养成效：口香糖的基量黏性很强。
能除去牙齿外表的食物残渣，咀嚼运动，机械刺激又能增加唾液的排泄，冲刷口腔外表，有必然的清洁口腔的感化，咀嚼口香糖，促进了面部血液轮回与肌肉的磨炼，对牙齿颌面的发育有促进感化。咀嚼口香糖时，唾液排泄增加，可促进消化。
适者如斯：一般人皆可食用。
儿童不宜多吃。每次1块。每天不超越2块。
出格提醒：口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等，在细菌的感化下既能构成一种高黏性不溶于水的多糖物量，黏附于牙齿外表，进而构成牙菌斑，又能发酵产酸，使牙齿外表的矿物量消融招致龋齿。
口香糖还含有增塑剂，有微毒，吹泡泡的过程中不竭吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼，会使颌面部发育不均，形成牙颌畸形。幼儿吃口香糖易误吞到食道或收气管中，会有生命危险。
咀嚼口香糖能够让口气清新，有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为那可能会影响身体安康。
起首，很多口香糖都以蔗糖为甜味剂，咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留，有利口腔中的致龋菌产生酸性物量，诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议公众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值，但不会发酵产酸，不会毁坏牙齿。
其次，利用含汞质料补过牙的人更好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现，常嚼口香糖会损坏口腔顶用于补牙的物量，使此中的汞合金释放出来，形成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏形成危害。
再次，嚼口香糖对儿童倒霉。
儿童自控才能较差，嚼口香糖有可能形成吞食或误入气管，危及生命。此外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始末处于严重形态，有可能形成睡觉磨牙的不良习惯，影响睡眠量量。
专家建议，嚼口香糖别超15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地排泄大量胃酸。
出格是在空腹形态下，不只会呈现恶心、食欲不振、反酸水等症状，持久下去还可能加重胃病
嚼口香糖能够促进生齿腔内唾液的排泄，并通过唾液“稀释”吃过食物后生齿腔内残留的酸。而酸是毁坏人的牙齿、招致龋齿产生的次要“首恶”。但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”感化，对牙齿的庇护感化有限；并且，嚼口香糖也无法全数带走口腔内的细菌。
因而不倡导以咀嚼无糖口香糖取代刷牙。