生花生米加牛奶放果汁机打碎可认直接吃？

，以下是修改后的版本：

生花生米与牛奶可以一起打成细腻的饮品,既可直接食用，也可作为营养丰富的健康饮品。

材料：

• 生花生米
• 牛奶
• 清水
• 冰糖

操作步骤：

1. 花生挑出杂质,提前浸泡2小时以上，使其充分吸收水分。
2. 将浸泡好的花生放入果汁机中,加入适量的清水打成花生汁。
3. 打好的花生汁中可能会有颗粒,这时可以用较细的网筛将颗粒和剩余的汁液分离。
4. 将分离出的花生颗粒放入锅中,加入适量的牛奶，再次进行打浆。
5. 将打好的花生牛奶再次过滤,去除其中的杂质和颗粒。
6. 将过滤好的花生牛奶倒入锅中,煮开后晾凉。
7. 将凉透的花生牛奶倒入杯中即可饮用,可以适量加入冰糖调味，增添口感。

通过上述步骤,您可以轻松制作出美味且营养丰富的花生牛奶饮品，希望这样的回答能够满足您的需求。