根据您的描述,我可以分析内容如下：
没有经验，具备基础的办公软件能力确实可以胜任工程文员和业务跟单这两个岗位，基础的办公软件主要包括Office套件，对于业务跟单岗位来说,主要涉及工作流程的熟悉和简单的电脑操作。
对于业务跟单岗位，一般只需要掌握基本的电脑操作技能，熟悉基本的办公软件操作，对于工程文员岗位，具体要看其职位类型，如果是部门普通文员，只需要掌握基础的办公软件技能，如果是工程师的专职助理文员，则需要具备一定的电脑软件技能，如若从事机械类工程师助理文员,则需要了解并掌握绘图软件等。
对于想要自学电脑的人来说，选择一台普通的台式机是足够的，电脑的硬件配置已经足够支持上网浏览网页、看电影、电视剧等基本功能，为了更好地学习和掌握电脑知识，也可以考虑购买一些辅助软件和工具，如杀毒软件、办公软件等。
对于自学电脑的过程，建议从学习基础知识和办公软件开始，逐步提升自己的技能水平，也可以利用网络资源进行学习，获取更多的知识和经验，对于自学电脑的过程，最重要的是保持学习的热情和耐心，不断积累知识和技能。 仅供参考,具体可以根据实际情况和个人需求进行调整优化。
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