焦虑症不吃药能否完全治愈,这是一个因人而异的问题，取决于多种因素，对于许多人来说，药物治疗是治疗焦虑症的一种有效方法，但并非所有人都适合或能够通过药物治疗完全治愈。
焦虑症是一种常见的心理疾病,它的治疗是一个综合的过程，包括药物治疗、心理治疗以及自我调整等多个方面，药物治疗可以帮助缓解一些症状，但并不能保证完全治愈，对于焦虑症的治疗，应该根据患者的具体情况和医生的建议来制定治疗方案。
对于你提到的症状和情况,以下是一些可能有帮助的建议：
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主要症状的表现：焦虑症的主要症状包括持续的紧张、不安、恐惧等情绪体验，这些症状可能会影响你的日常生活和工作。
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状态变更的表现情况：在经过一段时间的治疗和适应后，症状可能会有所缓解，但每个人的情况不同，适应和转换的过程也会有所不同。
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药物是否有作用：药物治疗是焦虑症治疗的一种方法，但并不是唯一的解决方案，药物治疗可以帮助缓解一些症状，但更重要的是通过心理治疗来帮助患者认识和改变自己的思维和行为模式。
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自我认知的力量有多大：自我认知是治疗焦虑症的重要一环，患者需要认识到自己的情绪和思维模式，并尝试改变自己的行为和习惯，自我认知疗法在国内的发展程度和掌握程度不一，但确实有很多成功的案例。
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心理医生的作用：心理医生可以帮助患者认识自己的情绪和思维模式，并提供相应的治疗建议和治疗方案，心理医生还可以帮助患者进行自我调整和适应转换的过程。
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有效的应急措施：对于焦虑症患者来说，有效的应急措施包括保持健康的生活方式、适当的运动、良好的睡眠、减少压力和焦虑等，患者也可以寻求亲友的支持和理解，以及参加一些放松和减压的活动。
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自救能解决问题吗：是的，焦虑症患者可以通过自我调整和适应转换来逐渐减轻症状，恢复正常生活和工作，但同时，患者也需要寻求专业的帮助和支持。
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这不是一个人的战役：焦虑症是一种心理疾病，需要综合治疗和调整，患者需要积极配合医生的治疗方案，同时也可以通过自我调整和适应转换来逐渐减轻症状。
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书籍推荐：对于焦虑症的治疗和缓解，可以参考一些相关的书籍，焦虑症患者自助手册》、《认知行为疗法》等，这些书籍可以帮助患者更好地了解焦虑症的成因和治疗方案。
需要强调的是,焦虑症的治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持，患者也需要保持积极的心态和信心，相信自己能够逐渐减轻症状，恢复正常生活和工作。