喝立顿乐活绿茶有什么作用？

病情分析：喝绿茶的好处：1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。6、利尿、消肿。7、抗菌消炎。

指导意见：一般适量的喝就可以了，要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃营养越全面越好！