“目受血则能视”，“五脏六腑之精皆上注于 头面”，用眼过度，易伤耗精血，生虚火，由此 招致口干、目赤、尿赤、头痛等虚火上升症状。 那种情况对老年人来说尤为遍及。老年人气血本 来就不敷，若是再过度用眼，更易引起头晕眼 花，因而60岁以上白叟一次用眼不宜超越1小 时，此间还应歇息5〜10分钟，日常平凡也要经常按 摩眼部穴位停止保健。
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“目受血则能视”，“五脏六腑之精皆上注于 头面”，用眼过度，易伤耗精血，生虚火，由此 招致口干、目赤、尿赤、头痛等虚火上升症状。 那种情况对老年人来说尤为遍及。老年人气血本 来就不敷，若是再过度用眼，更易引起头晕眼 花，因而60岁以上白叟一次用眼不宜超越1小 时，此间还应歇息5〜10分钟，日常平凡也要经常按 摩眼部穴位停止保健。