病情阐发：
你好：考虑你的情况担忧过度招致的。若是持久严重忧郁或沉闷情感、身心能量耗竭、免疫力下降、思虑与记忆力减退。精神溃散，记忆力弱退，游移未定，感应愁苦、汗下、怠倦不胜、冷漠无助、无能、自大及无价值感等。
指点定见：
建议你选择一个安好温馨的场合，闭上眼睛，想像本身静卧在安好的草原或是安静的海滩上，望着远处缓缓起伏的海浪，倾听草原深处或海滨传来的细细的声音，使本身逐步进入一种舒缓、安好的气氛中，融入天然，忘却苦恼，从而使心灵得以安静。祝安康！
你好，那个是属于你心里的问题，更好是转移小我留意力，
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