你有想快乐的想法是很好的哦。
但是你要付诸于行动的。
你可以听听一些快乐的音乐,比如摇滚之类的;
可以去河边散散步,呼吸新鲜空气,做做有氧运动;
另外您还可以阅读一些幽默书籍,这样不仅可以让您变得快乐,还会让您拥有幽默细胞呢;
多和家人或者朋友交流,谈谈自己的开心或者不开心的事,这样心里就不会装下很多烦心事啦。
有条件建议您去旅游,换个新环境,接触新的人,新的事。
亲,想一想有很多人关心你爱着你,分享快乐更加快乐,分享忧伤忧伤变轻;
告诉自己很快乐,假装快乐时间长了就自己觉得快乐了;
让那些让自己觉得痛苦的人和事都走开吧,反正人生苦短,几年前执着的痛苦来去的是现在能想起来的还有几件?
活的宁静平和些;
唐僧念经,积极的人听到坚定,平和的人听到了宁静,烦躁的人听到了唠叨.
看电影吧 放松心情
建议看新浪聚优库微博,passionlife主张很好
0