要怎么减啊？老师老师？

9小时前 (10:00:35)阅读1回复0

楼主

有些肥嘟嘟在腮部是硬硬的，這種是因為咬肌太過健壯，不要吃紅肉，口香糖這些難咀嚼的東西，每天用拳頭的指關節位置按壓咬肌，仿佛要把咬肌碾碎的感覺，長期堅持下來，就會見到效果嚕