要怎么减啊?老师老师?

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楼主

有些肥嘟嘟在腮部是硬硬的,這種是因為咬肌太過健壯,不要吃紅肉,口香糖這些難咀嚼的東西,每天用拳頭的指關節位置按壓咬肌,仿佛要把咬肌碾碎的感覺,長期堅持下來,就會見到效果嚕

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