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怎样才能冬天不赖床，中午不打瞌睡？

3周前 (11-02 11:50)阅读2回复0

wsygfsj

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楼主

赖床是你本身的小我习惯，想去掉那个弊端要靠你本身的毅力了！

中午不打瞌睡，晚上早歇息，只要你睡眠充沛，我想没问题的。早上起来做有氧运动。

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和老爸睡觉没控制住

回帖 对宝宝有影响吗没控制住自己还是没控制住自己？ 口述今日最佳？

怎样才能冬天不赖床，中午不打瞌睡？期待您的回复！