吃饭时聊天会对身体有什么影响

若是要在吃饭的时候聊天,就要留意吃饭的速度,不然很容易让食物进入气管.尤其是不要高声说笑.

古训说，食不言，寝不语，我觉得很有事理，但是国外有晚餐渐渐吃，听白叟讲过去故事，长命的说法，次要仍是要留意速度，渐渐吃，细嚼慢咽，吃个八分饱，老是没有错的

边聊天边吃饭，影响唾液排泄，削弱小肠活动，总的来说，对脾胃是没有几益处的，所以请尽量制止边聊天边吃饭。