截行2020年11月1日，益阳市生齿为3851564人。
益阳为湖南省地级市，在湖南的中北部，位于洞庭湖南岸，居雪峰山北段及其余脉带，是长江中游城市群重要成员、洞庭湖生态经济区核心城市之一，也是长株潭3+5城市群之一，先后获得省级园林城市、最适恼人居城市、中国出色绿色生态城市、全国优良旅游城市、国度丛林城市、国度卫生城市、全国文明城市提名城市、湖南省汗青文化名城等称号，自古是江南富饶的“鱼米之乡”。
益阳水资本丰硕。据测算，仅资江流经市区河段可供发电贮量就达100万千瓦，已建了6个水电站。益阳中心城区矿泉水储量丰硕，且偏硅酸含量之高，属国内稀有。
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