放松眼睛的户外小游戏
第一、羽毛球。来回飞动的羽毛球调动眼睛睫状肌不断收缩和舒张，促进了眼球组织的血液供应，改善了睫状肌功能，对近视弱视甚至斜视都有一定的帮助。打乒乓球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，使其放松和收缩，可以改善睫状肌的紧张状态，眼外肌也可以得到锻炼，可以消除眼疲劳，从而起到防控近视的作用
第二、放风筝。放风筝可以吸引孩子盯着远方的风筝，这种向上看远处某一定点的方式将近距离视物转为远眺，让视线从近到远逐渐形成望远凝视，使眼睛放松。另外看看飞机、飞鸟，晚上数数星星、看看月亮，都可以缓解视疲劳，预防近视。
第三、登山远眺。登山可以使目光放至无限远，眼睛的远近调节幅度相对较大，解除眼部肌肉的疲劳。登山还可以让孩子晒晒太阳，促进多巴胺的分泌，同时也可以促进食物中的维生素和钙的吸收。爬山对孩子的成长发育有很多益处，多带孩子去爬爬山吧！
眼轴长可以玩的玩具
以下是我的回答，眼轴长可以玩的玩具有很多选择，主要取决于孩子的兴趣和年龄。以下是一些适合眼轴长玩的玩具类型：
拼图类玩具：拼图是一种非常适合眼轴长的玩具，可以锻炼孩子的观察能力、手眼协调能力以及耐心和专注力。从简单的拼图开始，逐渐增加难度，可以逐渐提高孩子的认知能力。
积木类玩具：不同类型的积木（如木质、塑料、乐高）可以激发孩子的创造力和手眼协调能力。通过选择适合孩子年龄和兴趣的积木玩具，可以让孩子在玩耍中锻炼眼力和思维能力。
智力玩具：智力玩具是一种可以激发孩子思维能力的玩具，比如数独、拼图挑战、解谜等。这些玩具可以帮助孩子锻炼逻辑思维和推理能力，同时也可以提高孩子的数学素养和问题解决能力。
户外运动玩具：如滑梯、秋千、跳绳等户外运动玩具可以锻炼孩子的身体协调能力和耐力。这些运动可以帮助孩子消耗多余的精力，同时也可以促进孩子的身心健康。
阅读类玩具：对于年龄较大的孩子，阅读类玩具也是不错的选择。例如电子书阅读器、有声读物等可以让孩子在阅读中开拓视野、增长知识。通过阅读不同类型的书籍，孩子可以接触到更多的信息和故事，同时也可以提高阅读能力和文学素养。
所以，眼轴长可以玩的玩具非常多，家长可以根据孩子的兴趣和年龄来选择适合的玩具。同时也要注意合理安排孩子的作息时间，避免长时间用眼导致疲劳。
眼轴长是影响近视度数的重要因素，因此在儿童的眼保健中，选择适合眼轴长的玩具也是非常重要的。对于眼轴较长的儿童，推荐选择远距离视觉刺激类的玩具，如航模飞机、遥控汽车等，这些玩具需要一定的距离和空间来操作，可以让孩子保持一定的远距离视觉刺激，预防近视加深。
另外，拼图、积木等需要手眼协调的玩具也适合眼轴长的儿童，可以锻炼孩子的眼手协调能力。所以，对于眼轴长的儿童，选择合适的玩具是保护眼健康的第一步。